Kitobni o'qish: «Ключ к подсознанию. Ваша скрытая сила», sahifa 2

Если говорить о значении подсознания с точки зрения Фрейда, то он считал, что это центр интуиции, вдохновения и творчества. Эта та часть, которая отвечает за изобретения, которая собирает разрозненную информацию для создания новых идей.

Вы когда-нибудь теряли ключи? Пока вы ломаете голову, пытаясь вспомнить, куда вы их положили, работает ваш сознательный разум. Но подсознательно вы можете начинать поиски в самых невероятных местах, и впоследствии эти поиски успешно заканчиваются. Как это работает? Можно назвать это чудом, но на самом деле, ваша интуиция подсказывает вам верное решение, несмотря на работу разума. Если к ней прислушиваться, то вы всегда будете получать отличный результат.

Что такое сила подсознания?

Вишен Лакьяни – известный писатель и создатель курса «Твой разум без границ» объясняет, что ваше подсознание способно создавать физические изменения внутри вас на молекулярном уровне.

Исследование, опубликованное в журнале психонейроэндокринологии, обнаружило, что при медитации может меняться экспрессия генов. Вот насколько мощно ваше подсознание. В ходе эксперимента участники исследования медитировали в течение восьми часов и видели изменения как на физическом, так и на молекулярном уровне, наблюдаемом в организме. Фактически, в медицинском сообществе широко распространено мнение, что многие из сегодняшних физических заболеваний напрямую связаны с психическим здоровьем. То, как ваше тело чувствует себя, определяется душевным состоянием, которое вы можете контролировать.

Какова роль подсознания?

Подсознание – это банк памяти с неограниченной ёмкостью. В нем хранится информация обо всех воспоминаниях, которые у вас когда-либо были. Это действительно удивительный факт. Особенно если вы считаете, что информация может повлиять на ваши сознательные решения.

Итак, что вы можете сделать, и как можете работать со своим подсознанием? Если вы не научитесь контролировать его, это может нанести ущерб эмоциональному и психологическому здоровью.

Ваше подсознание можно контролировать, им можно управлять с помощью сознательного, сфокусированного осознания или внимательности. Ваше подсознание – корень подавленного желания. Нездоровые принуждения и привычки можно обуздать, используя силу сознания. Можно подумать, что тут описана стандартная техника, которую все знают, но стоит заметить, что она до сих пор не до конца исследована и мало применима в обществе. Есть несколько направлений, где успешно применяют подсознание и работают с сознанием. К примеру, гипноз, подсознательное перепрограммирование. Если вы научитесь прислушиваться к подсознанию, управлять своими мыслями, то увидите, как начнёт меняться жизнь вокруг вас. Вы сами станете меняться.

Такие концепции, как ограничивающие убеждения, самосознание, интуиция – все они будут иметь для вас новое значение, как только вы действительно поймёте, что сила подсознания проникает в ваше сознание. Как только вы научитесь осознавать мотивы, двигающие вами, и привычки, то сможете вносить позитивные, здоровые и долгосрочные изменения в жизнь.