10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 630,72 soʻm oling.
Основной контент книги Не кормите психопата. Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
Не кормите психопата. Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми
muallif
Джексон Маккензи
86 307,18 s`om
Kitob haqida
«Что же такое психопат? А нарцисс? Социопат? Они – манипуляторы, напрочь лишенные способности сочувствовать. Они намеренно причиняют боль другим людям и при этом не ощущают никакой вины и не считают себя ответственными.»
Вы чувствуете себя опустошенным, сбитым с толку и не понимаете, что пошло не так в ваших отношениях? Вы дарили любовь и заботу, а в ответ получали холодность, манипуляции и обесценивание. Возможно, вы столкнулись с психопатом. Джексон Маккензи, прошедший через аналогичный болезненный опыт, написал это руководство по выживанию и восстановлению. Эта книга – не просто анализ токсичных людей, это спасательный круг для тех, кто оказался в эмоциональной ловушке, и путеводитель к возвращению к себе.
Цитаты из книги:
«На Земле живет семь миллиардов человек. Каждый седьмой из них самой природой заточен на манипулирование, эксплуатацию, идеализацию и обесценивание других людей. У меня плохо с математикой, но я почти уверен, что ответ этой задачи – один миллиард.»
«Чтобы стать половинкой чьей-либо души, нужно в первую очередь иметь душу.»
«Трещины в маске. В иные моменты очаровательная, милая, невинная личина слетает и на ее месте оказывается нечто совершенно другое. Вы видите ту сторону личности психопата, которую вам не показывали в фазе идеализации, – холодную, манипулятивную, равнодушную.»
«Когда вы обращаетесь с собой бережно, это не только ускоряет исцеление, но и запускает образование здоровых привычек, которые сослужат вам хорошую службу во всех будущих интимных и дружеских отношениях.»
Сильные стороны автора: Книга написана с огромной теплотой и заботой, что отмечают многие читатели. Уникальность подхода Маккензи в том, что он говорит с вами как понимающий друг, который сам прошел через этот ад. Его работа помогает не только жертвам токсичных отношений, но и некоторым манипуляторам осознать свои разрушительные модели поведения. Это практичное руководство, которое дает надежду и конкретные инструменты для исцеления.
На какие вопросы отвечает книга?
– Как распознать психопата, нарцисса или социопата на ранних стадиях отношений?
– Почему вы попали в эти отношения и не могли из них выйти?
– Каков предсказуемый цикл манипуляций «идеализировать – обесценить – выкинуть на помойку»?
– Как перестать винить себя и восстановить самооценку после разрыва?
– Как выстроить здоровые личные границы и не допустить повторения токсичного сценария?
Аудиокнига – Позвольте голосу профессионального диктора провести вас по пути исцеления, слушая историю в любом удобном месте.
Электронная книга – Начните читать мгновенно на своем устройстве и сделайте первый шаг к восстановлению прямо сейчас.
Бесплатный ознакомительный фрагмент – Прочтите начало книги бесплатно и убедитесь, что она станет для вас опорой в этот сложный период.
Boshqa versiyalar
1 kitob 102 027,98 soʻm
Janrlar va teglar
Sharhlar, 92 sharhlar92
Barcha sharhlarni ko'rish
Dastlab mashhurlari
Наконец-то я понял, почему отношения которые были у меня столь несчастны и странны. Всё из-за наличия в них психопата (нарциссиста). И этот человек – Я. Я вел себя точно как описано в этой книге. Проследив за спектром своих чувств, я понял что многие из них мне не знакомы. Я могу лишь представить и понять чувства которые позволят приблизиться к другому человеку но не испытать. Зная раньше, я бы не стал портить жизнь столь понравившемуся мне человеку. Неприятно осознать что ты ненормален. Но это позволяет принять верные решения. Остаётся лишь надежда что в будущем я найду уроки жизни и книги, которые сделают из деревянного мальчика – настоящего человека.
Книга, написанная с большой теплотой и заботой, предназначена для людей, переживших те же отношения, что и сам автор. Читая страницу за страницей, я приходила в шок от поразительного сходства всех описываемых ситуаций с теми, что присутствовали в моих отношениях с человеком и его окружением, которые продолжались с перерывами почти двадцать лет, а последствия сказывались еще полгода после его смерти… Мне понадобилось перечитать книгу два раза, чтобы избавиться окончательно от бесконечного анализа моей роли в этих патологических отношениях. Поначалу вызывало чувство протеста само жесткое определение «психопат» и отношение к нему как к абсолютному злу. Я все еще думаю, что такие люди далеко не всегда действуют с холодным расчетом, а сами глубоко зависимы от своих неконтролируемых психических отклонений и при этом могут быть очень несчастны, отсюда их метания. Кроме того, они могут привнести в нашу жизнь много интересного и позитивного, но, подумайте сами, стоит ли эта малая толика позитива вашей практически разрушенной личной жизни. А как ВЫ себя при этом чувствуете ? – постоянно обращает автор ваше внимание на себя.
Многое проясняется и во взаимоотношениях с другими людьми (родственниками, коллегами, просто приятелями).
Это чудо, что книга попала мне в руки, – лучше поздно, чем никогда.
Очень своевременно.2 года как будто в аду.Многим будет полезно прочитать и сделать выводы.Есть надежда на восстановление после такого горького опыта
Книга очень понравилась,автор молодец,большое ему спасибо.Хотелось бы знать его возраст.Я тоже находилась в диструктивных отношениях 7лет,Слава Богу убежала оттуда,теряя тапки на ходу))Прошло 1,5года,я выздоравливаю,и чувствую себя счастливым человеком!Еще хотелось сказать,что такую литературу,а также сайты и ссылки,человек начнет читать только тогда,когда уже ВСЁ СЛУЧИЛОСЬ,когда весь ужас отношений испытан и пройден на своей шкуре!Потому что даже в голову не придет норм человеку,что живут такие мудаки среди нас,с неизлечимым диагнозом психопатия.Это как например болезнь,ну сколько не читай про нее,а пока сам не переболеет человек-ну ничевошеньки он не поймет.Желаю всем пережившим тяжелые отношения скорейшего выздоровления!Читайте полезную литературу,занимайтесь своим здоровьем.Автору ещё раз огромное спасибо за такую полезную книгу
Полезная книга о токсчных людях, которые «выжимают жизненные соки» из живых, добрых, доверчивых, отзывчивых людей. Жестокая правда, которая осознается чаще всего постфактум.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
психопатом. После разрыва психопат мгновенно вступает в новые отношения с уже давно намеченной жертвой, которую заранее подготовил вам на за…
На Земле живет семь миллиардов человек. Каждый седьмой из них самой природой заточен на манипулирование, эксплуатацию, идеализацию и обесценивание других людей. У меня плохо с математикой, но я почти уверен, что ответ этой задачи – один миллиард.
сомнения по поводу того, применимы ли к моей жизни перечисленные выше пункты, я обращусь за помощью к другу, на форум поддержки или к психотерапевту. Я не буду совершать необдуманных поступков. Вы клянетесь соблюдать эти правила? Тогда подпишитесь на отведенном месте, чтобы возвращаться на эту страницу и вспоминать данное себе обещание. Когда вы обращаетесь с собой бережно, это не только ускоряет исцеление, но и запускает образование здоровых привычек, которые сослужат вам хорошую службу во всех будущих интимных и дружеских отношениях. Так что окажите себе услугу и начинайте тренировать мозг, чтобы все заслуженные вами жизненные блага наконец-то могли прибыть к вам!
21. Трещины в маске. В иные моменты очаровательная, милая, невинная личина слетает и на ее месте оказывается нечто совершенно другое. Вы видите ту сторону личности психопата, которую вам не показывали в фазе идеализации, – холодную, манипулятивную, равнодушную. Вы начинаете понимать, что совершенно неверно представляли себе этого человека – и что того, кого вы полюбили, не сущес
Чтобы стать половинкой чьей-либо души, нужно в первую очередь иметь душу.
Kitob tavsifi
«Что же такое психопат? А нарцисс? Социопат? Они – манипуляторы, напрочь лишенные способности сочувствовать. Они намеренно причиняют боль другим людям и при этом не ощущают никакой вины и не считают себя ответственными. Между тремя этими типами есть некоторая разница, но главное – то, что их отношения с другими людьми развиваются по абсолютно предсказуемому циклу: “идеализировать – обесценить – выкинуть на помойку”.
Я не могу помочь вам исправить токсичные отношения, поскольку токсичные люди не меняются. Но вы получите стартовую площадку, где сможете начать все сначала. И могу обещать, что вы снова сможете радоваться. Вы научитесь доверять своей интуиции. Вы обретете мудрость пережившего катастрофу и способность мечтателя кротко изумляться жизни».
Международный бестселлер Джексона Маккензи – это первое руководство для тех, кто желает бесповоротно выйти из токсичных отношений, созданное пережившей опыт абьюза жертвой. Книга рассказывает, как преодолеть основные психологические проблемы, восстановиться после горького опыта общения с психопатами и другими разновидностями манипуляторов и построить свою жизнь заново.
Ранее книга выходила на русском языке под названием «Psychopath Free: Как распознать лжеца и манипулятора среди партнеров, коллег, начальников и не стать жертвой обмана».
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Kitob Джексона Маккензи «Не кормите психопата. Как восстановиться после нездоровых отношений с нарциссами, социопатами и прочими токсичными людьми» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.