Основной контент книги Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли
Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли
Matnmatn

Hajm 90 sahifalar

2016 yil

16+

Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли

livelib16
4,5
2 baholar
52 273,03 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 227,31 soʻm oling.

Kitob haqida

Современные подростки, живущие в сети, часто терпят поражение, сталкиваясь с проблемами в реальной жизни. Поле битвы находится в их сознании, но они не готовы к бою.

Эксперт по подростковой уверенности, Джеки Летран, предлагает инструменты, необходимы для победы.

Эта книга

• научит понимать свои эмоции;

• расскажет, как подружиться со своим сознанием;

• объяснит, как ум создает проблемы и трудности;

• научит обнаруживать свои негативные убеждения и менять их;

• подскажет способы находить хорошее решение.

Книга состоит из 2х частей. Первая как теоретическая часть:объяснение как работает сознание и подсознание. Интересная идея адаптировать эту сложную информацию в образы "кино,центров" и т.п. Вторая часть истории разных подростков, разбор их историй.

Впечатление от книги неоднозначное.

Читала и думала: в каком психологическом направлении работает автор? психоаналитик?(т.к. большое значение придаётся подсознанию) или когнитивно-поведенческое направление(т.к утверждается,что сознание и мысли главнее). Читаешь и будто не знаешь к какому мнению примкнуть, не связывается воедино.

Ответ нашла в конце книги, в главе про автора: 1)Автор сама сложно пережила подростковый период и став взрослой решила помогать подросткам.

2)её образование "степень магистра по сестринскому уходу и стала практикующей медсестрой", "окончила аспирантуру по комплексным и нетрадиционным методам лечения"

"я организовала проект Healing Minds («Исцеление разума»), где без приема препаратов

или длительной традиционной терапии помогают людям, которые страдают от стресса, депрессивных состояний и повышенной тревожности;

• основала и управляла многочисленными филиалами Teen Choice Medical Center (Меди-

цинский центр «Выбор подростка»);

• выступала на многих конференциях, мои книги расходятся большими тиражами на

разных языках".

Резюме: идея образно донести сложные психологические понятия- хорошая, но не до конца проработанная. Цена на книгу неоправданно завышенная, а в бумажнов в виде тем более. Ценной информации, на мой взгляд, на 7 страниц. Не всем и не всегда подросткам интересно читать обзор психотерапевтического лечения других. (а это 45 страниц книги- вторая часть)

Книга для тех, кто только начинает знакомиться с психологией и подсознанием.

В общем, полезная информация, которая будет интересна к прочтению, однако лишь в случае того, что ничего подобного вы раньше не читали. Для меня это стало повторением всего пройденного. Увы… Что-то для себя я вынести не смогла((


Еще разочаровало большое количество страниц для заметок. Возникает ощущение, что они добавлены исключительно для увеличения объема книги.

В итоге 136 страниц самого текста содержания + 33 страницы для заметок… Это немного разочаровало.


Вывод такой: если вы только начинаете, то книгу отлично подойдет для знакомства с психологией и работой подсознания. Однако при опыте прочтения книг на данную тему «Я бы мог, но… не могу!» будет не совсем актуальной и полезной.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Джеки Летрана «Я бы мог, но… не могу! Как подростку выкинуть из головы вредные мысли» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
06 oktyabr 2022
Tarjima qilingan sana:
2022
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
90 Sahifa 1 tasvir
ISBN:
978-5-4461-2012-3
Mualliflik huquqi egasi:
Питер
Формат скачивания:

Ushbu kitob bilan o'qiladi