«Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать» kitobidan iqtiboslar, sahifa 2
Чтобы достичь величия, надо каждый день без исключения становиться самой лучшей и продвинутой версией себя
вместе мы всегда способны на большее, чем по отдельности. Найдите существующую группу или создайте собственную. И сделайте регулярные встречи с людьми, которые поддерживают вас и ваши главные цели, приоритетом.
У меня будет продуманный письменный план на каждый день. Я буду последовательно развивать здоровые привычки, чтобы добиться оптимального уровня энергии и энтузиазма. Я определю краткосрочные задачи, которые помогут мне добиться главных целей в своей жизни. Я буду контролировать свой прогресс, вносить необходимые коррективы и отчитываться о происходящем.
Опорные привычки – те, что уже сформированы. Это действия, которые вы уже совершаете, и самое
Написать продуманный план на день с правильно расставленными приоритетами – это наше все. Распределение времени – главная стратегия, которая приведет вас к собственному чуду раннего утра, и важнейший элемент в этой книге, определяющий разницу между успехом и неудачей
Одна из лучших книг о продуктивности, которую я прочитал в своей жизни, – «Как привести дела в порядок» Дэвида Аллена.
Живите в собственной реальности. Сделайте график, который имеет для вас смысл, подходит к нынешней ситуации и побуждает использовать время по максимуму.
Без четкой вечерней границы вы, вероятно, будете бодрствовать дольше, чем планируете и в результате не выспитесь или не встанете по будильнику. В любом случае ваш утренний режим нарушится с самого начала.
1. Планируйте: составляйте целенаправленный план до начала каждого дня. 2. Выполняйте: добивайтесь ощутимого прогресса на пути к главным целям, посвящая им специально выделенные блоки времени. 3. Контролируйте: каждую неделю подводите итоги всего сделанного и думайте, что будете делать дальше.
, что это просто не получится. Еще я знаю, что утром мне нужно гораздо больше времени
