Основной контент книги Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия
Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия
Audio versiyali matnli kitobmatn

Hajm 301 sahifa

2019 yil

12+

Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия

livelib16
4,4
217 baholar
Sotuvda yo'q

Kitob haqida

«Думай как римский император» – вдохновляющая история жизни Марка Аврелия, сопровождающаяся практическими примерами стратегий и техник стоиков. Когнитивный психотерапевт Дональд Робертсон рассказывает о конкретных способах достичь душевной гармонии. Преодолеть тревогу, злость и утрату. Обрести осознанность и следовать истинным добродетелям.



В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.

Много поучений и подсказок получала я в своей жизни, но еще никто не советовал мне думать, как римский император. Это ж надо посягнуть на такое! Разве под силу это простому человеку?

Д. Робертсон объясняет в книге, как обычному человеку постичь философию великих.

Во-первых, император был таким же, как мы, просто он был великим стоиком – так называли людей, твердых и мужественных к жизненным испытаниям.

Во-вторых, всего пару примеров в подтверждение того, что мы в состоянии понять философию великих.

1.Правило стоиков: быть хорошим человеком и делать правильные вещи прямо сейчас – разве не это мы проповедуем сегодня?

2.Очень личное для каждого, но сказал это Марк Аврелий:

«Реши для себя, что тебе не причинили вреда, и ты не почувствуешь его. Ты не чувствуешь вреда, а значит тебе его не нанесли».

Этот совет можно считать спорным, но разве не это же в нынешней психологии: если тебе хотят «подарить» гнев, клевету и прочий негатив, не принимай этот «подарок» – и у кого он останется?

Если уж постигать философию великих и мудрых, начинать стоит с первоисточников – с истории Марка Аврелия в научном и нескучном переложении Д. Робертсона.

*Советую обратить внимание на теги в выходных данных к книге..

ljubbv, эта книга написана в 2019 как дополнение "Радость жизни. Философия стоицизма для XXI века" Ирвин (2009). Расширяет тему "Жить хорошо. Модели личной философии от буддизма до светского гуманизма" главный редактор Пильюччи (2020 или 2021).

Психология - "Разум рулит настроением" Падески (главное из КПТ - иллюстрации как можно наблюдать за собой), "Белая книга" Виктор Васильев (работа с бессознательным), "Мышление будущего" Гарднер (важные контексты).

Критическое мышление - "Эристика" Шопенгауэр (кратко и ёмко), "Возвращение в дивный новый мир" Хаксли (1958), "Как начать думать" Петряков, "Критическое мышление" Чатфилд, "Защита от тёмных искусств" Панчин, "Объясняя религию" Буайе, "Научное мировоззрение изменит Вашу жизнь" Плисов (факты о мире, так же широко, но проще - "Эволюция всего" Мэтт Ридли), "Путеводитель по лжи" Левитин (как понимать статистику и многое другое).

Отличная книга! Автор книги разработал целый набор инструментов из современных стоических практик и упражнений и рассказал, как мыслить как Марк Аврелий, но перекладывая опыт на современную жизнь. Автор книги спокоен, ясен и понятен. Он не использует громкие слова и эзотерические термины. Эта книга не кишит гиберболами и громоздкими прилагательными. Автор просто делится тем, чем хочет поделиться, уважая своего читателя и передавая глубокий смысл настолько просто и легко, насколько это возможно. Есть много хороших книг о стоицизме как античных авторов, так и современных интерпретаторов. Я считаю «Как мыслить римским императором» одной из лучших.

Книга любопытная. Подходит для того, чтобы познакомиться с философией стоиков и с жизнью Марка Аврелия. Немного смутило авторское воображение. Все-таки, что думал Марк Аврелий во многих случаях останется тайной. Если бы не эти художественные вставки, думаю, что книга мне бы понравилась больше.

m.govoru, спасибо за аргументацию четырех из пяти звезд!

Вечная Тебе память, Марк Аврелий.

Хочется верить, что твои потомки живут достойно, потому что лучшее, что в тебе было, ты постарался передать

Отличная книга. Особенно для людей, которым не хватает чего-то, на что можно опереться в своей жизни. Для остальных она так же станет невероятно полезным наставлением. В книге много практических рекомендаций, по отношению к окружающим, к себе, к боли, к смерти и так далее, которые, лично мне упростили жизнь и дали уверенность в себе. Самое приятное, что внедрив в свое мышление эти догмы, моя жизнь и впрямь стала проще. Одновременно с этим, у меня не появилось ощущения того, что если я буду вести себя согласно рекомендациям, то буду чувствовать себя как бесхребетное создание. На мой взгляд стоящая книга, рекомендую к прочтению.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Желание вызывает не вино, а мои мысли по этому поводу». Если вы остановитесь и дистанцируетесь от своих чувств, следующим шагом будет не наливать себе бокал вина, а воздерживаться от него столько, сколько необходимо, чтобы желание прошло.

Ведь я только и делаю, что хожу и убеждаю каждого из вас, и молодого и старого, заботиться прежде и сильнее всего не о теле и не о деньгах, но о душе, чтобы она была как можно лучше; я говорю, «что не от денег рождается доблесть, а от доблести бывают у людей и деньги, и все прочие блага как в частной жизни, так и в общественной» 4 5 .

Если мы будем придерживаться фактов и не выходить за их пределы в своих суждениях о них, мы положим конец множеству тревог в жизни.

Что касается желаний, проанализируйте, что вы сделали хорошо, а что плохо, и подумайте, что вы можете сделать по-другому завтра. Если это поможет, представьте, что отвечаете на эти вопросы перед мудрым наставником-стоиком или даже группой мудрецов, и подумайте, какой совет они могли бы вам дать. Примените то, что вы узнаете, таким образом, чтобы подготовиться к следующей утренней медитации.

доблести бывают у людей и деньги, и все прочие блага как в частной жизни, так и в общественной» 4 5

Kitob Дональда Робертсона «Думай как римский император. Стоическая философия Марка Аврелия для преодоления жизненных невзгод и обретения душевного равновесия» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
02 sentyabr 2020
Tarjima qilingan sana:
2020
Yozilgan sana:
2019
Hajm:
301 Sahifa 3 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-113134-0
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi