Основной контент книги Архетипы пищевого поведения
Matn PDF

Hajm 297 sahifa

2025 yil

16+

Архетипы пищевого поведения

4,9
42 baho
62 735,85 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 273,59 soʻm oling.

Kitob haqida

Причины прочитать Архетипы

Пищевое поведение формируется в утробе матери и у взрослого представляется «татуировками» в мозгу. Изменить диетой, устоявшееся пищевое поведение, похоже на попытку стереть наколки, губкой для мытья посуды.

Архетипы помогут без стресса и с уважением к своему прошлому, изменить пищевое поведение навсегда

Диеты и запрещения в еде, провокативно действуют на мозг. Держаться на силе воли могут только люди нетрадиционной психической организации — психопаты.

Архетипы написаны для психологически здоровых людей

Современная жизни невозможна без стресса, а самая распространённая реакция — это его заесть, переесть и поправиться

Архетипы предложат вам 9 эффективных техник антистрессовых заеданий

Физические нагрузки ради похудения — это «Виагра» для аппетита. Именно поэтому все фитнес-клубы мира заполнены тренированными, но упитанными клиентами.

Архетипы помогут вам помирить тренировки с едой, чтобы быть и тренированным, и стройным

Barcha sharhlarni ko'rish

Очень интересный подход, местами далеко от питания но в целом выводит на нужные размышления.

"Пицца пойдет прямо в ягодицы" - вообще шедевр

Спасибо за возможность испытать эмоции при чтении!

Видимо, автор испытывал интересный опыт своей жизни, нетривиально относится к культуре питания.

Он удивил меня своим подходом к выбору моделей поведения в пищевом поведении человека.

Это заставило меня задумать, что съесть на ужин! Спасибо

Lwmmedical, Спасибо за отзыв, вы правильно угадали мой ветвистый опыт))

Оригинально, чертовски интересно, полезно, глубокомысленно и безумно увлекательно. Все бы так писали и мы бы писали кипятком от восторга

oldtrainer, Рад что для вас книга оказалась полезной)

Ой мамочки, я наконец поняла чего я толстею, оказывается я артемида - богиня которая стресс заедает, а моя мама это Гера мать богов, закармливает меня

Капец короче )))

snezhana.gasiyeva, Надеюсь вы как Артемида сумеете договориться с матерью богов)))

В дни Пасхи, с которой поздравляю всех причастных, вполне вероятны обильные пищевые излияния со всеми вытекающими из этого последствиями. В связи с этим предлагаю книгу- открытие.

-

«Делай это, пока оно доставляет тебе удовольствие».

В этой фразе вся суть методики работы с пищевыми привычками, читай, зависимостью, которую изложил Дмитрий Шептухов в своей книге «Архетипы пищевого поведения».


В этой фразе- суть его писательского таланта. Меня, сноба от литературы, эта книга покорила слогом, стилем, юмор.

Для гурманов от чтения, это праздник вкуса, исключительного и эстетического.


А для гурманов от еды, равно как и нутрициологов и тех, кто придерживается различных типов питания- это кладезь ценнейшей информации. И в первую очередь, для пищевой безопасности.


Чем мне книга помогла мне?

Я не страдаю лишним весом, спасибо матери с отцом за правильный метаболизм. Но он же враг мой, так как давал индульгенцию на пищевой разврат, мое многолетнее рабство. Которое уже в процессе чтения заменялось свободой. Дима- тончайший психолог и мастеровитый коуч, помогает справиться с чувством вины, не застревать в тревоге и двигаться к результату. Ведь еда- это то, что сопровождает нас всю жизнь.

Я был удивлен, что это первый писательский опыт Димы. Видать сами боги Олимпа вели его. Книга получилась, и не нужно быть Кассандрой, чтобы предсказать ей олимпийский успех.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Дмитрия Шептухова «Архетипы пищевого поведения» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
06 yanvar 2025
Yozilgan sana:
2025
Hajm:
297 Sahifa
Umumiy o'lcham:
5.5 МБ
Umumiy sahifalar soni:
297
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati: