«Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом», Дмитрий Олегович Арсентьев o'xshash kitoblar

Силовой тренинг. Как нарастить силу, занимаясь без тренера

Лучшие силовые упражнения

Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта

Строим тело легко

Натуральный бодибилдинг. От азов до соревнований

Силовые домашние тренировки

Попа как у Ким, бицепс как у Арни

Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела

Красивое и сильное тело без спортзала

План похудения 8 недель

Справочник фармакологии спорта. Лекарственные препараты спорта. Справочное пособие

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью

Силовые тренировки для любителей

Основы силовой подготовки в спорте

Силовые упражнения для мужчин и женщин

Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов

Развитие выносливости у спортсменов

Бодибилдинг, атлетизм для всех

День ног. 15 эффективных упражнении для мужчин и женщин

День груди и пресса. 16 эффективных упражнении для мужчин и женщин

Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело

Руководство по наращиванию мышечной массы

Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин

Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки