Очередной подарок от «профессора борьбы» Юрия Аванесовича Шахмурадова. Книга в целом понравилась. Наиболее ценны методики подготовки борцов-вольников и подводки их к соревнованиям. Почерпнул для себя новые упражнения. Также полезны были советы по питанию во время тренировочного процесса и соревнований. Сведения, охватывающие весь спектр подготовки вольника, из первых рук специалиста, который много лет тренирует лучшую сборную мира, весьма ценны. Тем более, что подобной литературы вообще очень мало.
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 044,74 soʻm oling.
Izohlar
2