10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 375,08 soʻm oling.
Основной контент книги Психологические травмы: виды, причины, исцеление и превращение травм в ресурс
Hajm 60 sahifa
2025 yil
Психологические травмы: виды, причины, исцеление и превращение травм в ресурс
muallif
Диана Никитина
73 750,75 s`om
Kitob haqida
В этой книге вы найдете глубокий и практический разбор психологических травм — их видов, причин и механизмов возникновения. Автор исследует, как травмы формируют нашу личность, влияют на эмоциональное состояние и поведение, а также как можно преобразовать болезненные переживания в ресурс. На страницах книги представлены современные методы терапии, техники самопомощи и практики трансформации, которые помогут вам не только исцелиться, но и обрести новые ресурсы для личностного роста.
Dastlab mashhurlari
Расписанию понятно, кратко и без воды. Указаны некоторые техники. Хотелось бы побольше конкретных техник, но книга сама по себе хорошая.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Особенность травматической памяти – это её фрагментарность и гиперреактивность. Воспоминания могут проявляться внезапно, без явных внешних триггеров, что усиливает ощущение постоянной угрозы и тревоги.
Книга Дианы Никитиной «Психологические травмы: виды, причины, исцеление и превращение травм в ресурс» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Sharhlar, 1 sharh1