Основной контент книги Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Matn PDF

Hajm 368 sahifalar

2018 yil

12+

Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам

mualliflar
мэтт фицджеральд,
Дэвид Уорден
67 447,80 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 744,79 soʻm oling.

Kitob haqida

Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.

Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.

Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Мэтт Фицджеральд «Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
12 fevral 2025
Tarjima qilingan sana:
2021
Yozilgan sana:
2018
Hajm:
368 Sahifa
ISBN:
978-5-04-217247-2
Umumiy o'lcham:
3.2 МБ
Umumiy sahifalar soni :
368
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn PDF
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,6, 12 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida