Основной контент книги Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
−20%
Matn Oldindan buyurtma berish
Hajm 368 sahifalar
2018 yil
Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
Seriyaga kiradi «Сам себе тренер»
PDFoldindan buyurtma berish
47 550,97 s`om
59 438,71 s`om
−20%
Kitob haqida
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.
seriyasiga kiradi "Сам себе тренер"
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Мэтт Фицджеральд «Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+Tarjima qilingan sana:
2021Yozilgan sana:
2018Hajm:
368 Sahifa ISBN:
978-5-04-217247-2Umumiy o'lcham:
3.2 МБUmumiy sahifalar soni :
368Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
ЭксмоYuklab olish formati:
