«Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков» kitobiga sharhlar, 1 izoh

Это именно рабочая тетрадь и с ней придется поработать, если хотите получить результат.

Теоретического материала не много, в основном упражнения со схемами и таблицами для самостоятельно заполнения.

В тетради нет четких и кратких определений типа: "Ментальное вторжение - это..". Вместо этого абстрактная писанина на целый абзац, что лично для меня затруднило понимание текста, приходилось читать по несколько раз что бы понять что это.

Примеры переживаний и случаев с которыми они связаны очень односторонние и... больше подходят западному менталитету, поэтому трудно себя представить в некоторых ситуациях.

В целом книга не плохая, подойдет детям школьного возраста, студентам уже вряд ли. Ее стоит прочитать родителям, что бы лучше понимать мышление своих беспокойных подростков и помогать им в борьбе за спокойствие.

Всем добра и позитива!

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
12 iyul 2023
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
93 Sahifa 6 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-4461-2356-8
Mualliflik huquqi egasi:
Питер
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 2 ta baholash asosida