«Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду» kitobiga sharhlar, 1 sharh

Автор предлагает простые и эффективные методики, которые помогут изменить мышление, справиться со стрессом и научиться находить радость в жизни. Это полезное и вдохновляющее чтение для тех, кто хочет улучшить качество своей жизни и научиться видеть позитив во всём.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
65 287,14 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
20 fevral 2024
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
228 Sahifa 15 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9573-6043-8
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 97 оценок