«Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе» kitobiga sharhlar

Avval ommaboplar

Книга о самооценке - пошаговый разбор на чем она (у вас) основывается. Достаточно хороший разбор.Понравились тесты на уровень настроения. Но узнала ли я что то прям новое и важное для себя - нет.

Izohga shikoyat bildirish
Izoh bilan bo`lishish

Ничего нового, если читал хоть одну книгу Дэвида Бернса. Переливание из пустого в порожнее. Не, ну серьёзно, из книги в книгу одно и тоже, это не честно и немного жаль потраченных денег

Izohga shikoyat bildirish
Izoh bilan bo`lishish

Отличный и структурированный материл все по полочкам, Бернс всегда очень круто пишет, опираясь на когнитивно-поведенческую психотерапию

Izohga shikoyat bildirish
Izoh bilan bo`lishish

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе
Дэвид Бернс
Audio versiyali matnli kitob
3
ko'rib chiqish
2
sitatalar
12 875,54 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
17 avgust 2023
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
1999
Hajm:
313 Sahifa 189 illyustratsiayalar
ISBN:
9785961491302
Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Формат скачивания:
Onlayn o`qish

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Muallifning boshqa kitoblari