Kitobdan sitatalar «Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе»

чтобы войти в форму, потребуется некоторое время. Усилия

Boshqa iqtiboslar

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе

Дэвид Бернс

3

2

Parchani o`qish

12 875,54 s`om

Janrlar va teglar

Hissiyotlar Kechiktirish Kognitiv xulq-atvor terapiyasi O‘ziga-o‘zi beradigan bahosini oshirish O’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanish Perfeksionizm Xorijiy psixologiya

Yosh cheklamasi:

16+

Litresda chiqarilgan sana:

17 avgust 2023

Tarjima qilingan sana:

2023

Yozilgan sana:

1999

Hajm:

313 Sahifa 189 illyustratsiayalar

ISBN:

9785961491302

Tarjimon:

Ольга Улантикова

Matbaachilar:

Альпина Паблишер

Mualliflik huquqi egasi:

Альпина Диджитал

Формат скачивания:

epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Дэвид Бернс

4,5

44

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе

Sotuv xitlari

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе

Дэвид Бернс

4,9

17

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Дэвид Бернс

4,5

17

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Дэвид Бернс

4,8

26

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

−50%

Eksklyuziv

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Эрик Мейзел

4,1

43

Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь

Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь

Деннис Гринбергер va boshqalar

5,0

4

Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

Путь к вашему внутреннему ребенку. Как остановить импульсивные реакции, установить личные границы и принять подлинную жизнь

Роберт Джекман

4,3

27

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

Sotuv xitlari

Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающих

Альберт Эллис

4,8

18

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Дэвид Бернс

4,4

18

Услышать себя: Психологическая устойчивость без внешней помощи

Услышать себя: Психологическая устойчивость без внешней помощи

Ольга Бараш va boshqalar

4,8

6

Muallifning boshqa kitoblari

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Дэвид Бернс

4,4

485

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток

Дэвид Бернс

4,7

240

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе

Sotuv xitlari

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе

Дэвид Бернс

4,4

12

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе

Sotuv xitlari

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе

Дэвид Бернс

4,9

17

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Дэвид Бернс

4,5

17

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод

Дэвид Бернс

4,4

18

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Дэвид Бернс

4,5

44

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения

Дэвид Бернс

4,8

26

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Дэвид Бернс

4,5

70

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств

Дэвид Бернс

4,5

122