Kitobdan sitatalar «Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения»

Boshqa iqtiboslar
Дэвид Бернс
Matn, audio format mavjud
9
sharhlar
6
iqtiboslar
92 438,27 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
01 dekabr 2022
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
1999
Hajm:
640 Sahifa 151 illyustratsiayalar
ISBN:
9785961484137
Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нетРоберт Лихи
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 48 ta baholash asosida
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид Бернс
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 137 ta baholash asosida
Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид Бернс
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 510 ta baholash asosida
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапияПавел Федоренко и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 70 ta baholash asosida
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 12 ta baholash asosida
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизниРоберт Лихи
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 272 ta baholash asosida
Тревога и страхи. Как их преодолетьДэвид А. Кларк
Matn
O'rtacha reyting 4,9, 15 ta baholash asosida
Победи депрессию прежде, чем она победит тебяРоберт Лихи
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 419 ta baholash asosida
Разум рулит настроением. Измени свои мысли, привычки, здоровье, жизньДеннис Гринбергер и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,1, 101 ta baholash asosida
Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревогиДженнифер Шеннон
Matn
O'rtacha reyting 4,1, 266 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид Бернс
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 23 ta baholash asosida
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид Бернс
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 14 ta baholash asosida
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид Бернс
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 18 ta baholash asosida
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид Бернс
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 22 ta baholash asosida
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид Бернс
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 46 ta baholash asosida
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражненияДэвид Бернс
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 28 ta baholash asosida
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид Бернс
Audio
O'rtacha reyting 4,4, 76 ta baholash asosida
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарствДэвид Бернс
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,6, 137 ta baholash asosida
Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликтыДэвид Бернс
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 34 ta baholash asosida
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид Бернс
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 261 ta baholash asosida