Kitobdan sitatalar «Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения»

Слово «когниция» означает «познание», «восприятие», «мыслительная деятельность» или попросту «мысль». Когнитивная терапия основывается на простой идее, что именно ваши мысли и восприятие – а не внешние события – создают ваше настроение
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
01 dekabr 2022
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
1999
Hajm:
640 Sahifa 151 illyustratsiayalar
ISBN:
9785961484137
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Muallifning boshqa kitoblari