Kitobdan sitatalar «Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения»
вы научились принимать свои негативные эмоции. Вам необходимо осознать этот парадокс, чтобы справиться с тревогой. Когда вы боретесь с негативными чувствами и отказываетесь их принимать, они становятся все более и более интенсивными.
74 875 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
01 dekabr 2022Tarjima qilingan sana:
2023Yozilgan sana:
1999Hajm:
640 Sahifa 151 illyustratsiayalarISBN:
9785961484137Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
