«Формула уверенности. Мысли, убеждения, поведение, которые мешают нам поверить в себя» kitobidan iqtiboslar

: «Зачем я все это делаю?», «Мне это нравится?», «Что мне может нравиться и что приносит мне удовольствие?» Ответы

: «Мысль, ты откуда пришла? Ты моя или я услышала тебя из чужих уст? О чем ты хочешь мне сказать? Это важно для меня сейчас? Как могу это использовать? Что решаю по поводу тебя?»