Kitobdan sitatalar «Ящерица в твоей голове. Забавные комиксы, которые помогут лучше понять себя и всех вокруг»

Когда нам кажется, что мы достаточно подумали над проблемой? Когда мы находим конкретное решение. При этом мы чувствуем облегчение и удовлетворение. Сработало. Нам стало лучше. Но не все проблемы легко решаются. На некоторые вопросы просто невозможно дать однозначный ответ: «Не уйдет ли мой любимый человек через десять лет?» Иногда нельзя заранее знать все, что может произойти: «Не обесценятся ли мои инвестиции при следующей рецессии?» Но мы все равно готовы размышлять до бесконечности. Мы хотим найти решение, от которого нам станет легче на душе. Мы грызем себя. Когда нам в голову приходит что-то неприятное, мы инстинктивно ищем утешительную мысль. Она может ненадолго облегчить наши страдания, но лишь пока не натолкнется на новую тревогу. Поскольку мы не хотим беспокоиться, мы ищем новую