«Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас», Бас Каст o'xshash kitoblar

Саммари книги «Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас»

Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас

Клетка «на диете»

Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании

Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Питание биохакера. Как питаться, чтобы быть эффективным и замедлить старение

Диетология. Руководство

Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг

Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

Код диабета. Научные данные о том, как диабет 2-го типа стал самой «внезапной» болезнью столетия, и простая программа восстановления без инъекций и лекарств

Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья

Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ

Код ожирения. Кулинарная книга

Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

История одной Анемии

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний

Диета для восстановления щитовидной железы. Как устранить симптомы аутоиммунного тиреоидита

КУЛЬТура ЕДЫ

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Спортивная нутрициология