Прочитав данную книгу. Я остался не доволен. Это не книга для фитнеса, это блокнот человека написавшего ее. Мне, как человеку занимающемуся спортом 3 года, было не приятно читать эту книгу. Автор не научил нечему. Автор просто составил курс тренировок для себя. Для себя! Не для читателя. Не объяснив для чего нужно то, а для чего это.
Avval ommaboplar
Прочитал статью и понял, что только зря потратил время… Описаны Общие принципы известные всем… В общем статья не о чем…
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
31 avgust 2015Yozilgan sana:
2015Hajm:
8 Sahifa 3 illyustratsiayalarMualliflik huquqi egasi:
АвторUshbu kitob bilan o'qiladi
Sotuv xitlari
912
«Накаченное тело без стеройдов для мужчин» kitobiga sharhlar