«В плену у еды. Техники работы с пищевой зависимостью» kitobiga sharhlar, 7 izohlar

Столько книг читала толковых, но эта книга совсем бесполезная штука. Прям от слова совсем. Разочарование (((( Даже не останавливайте свой взор. Проходите мимо

техники основаны на изменении мышления о еде. немного сухо описаны, но понять, что делать вролне можно. хотелось бы, чтобы формат текста отредактирован, т.к. читать не всегда удобно, но материал в принципе хорош

Удовлетворительно. В основном описаны известные правила, некоторые из которых современные исследования могут оспорить. При этом описаны хорошие практики медитации для тех, кто умеет и готов использовать

Интересный подход к проблеме лишнего веса. Но у меня вопрос к редакторам, которые выкладывают электронные книги. В некоторых упражнениях идёт речь о приложениях в конце книги. Но никаких приложений там нет. В одном месте в книге написана полнейшая белиберда, набор из слов. Сомневаюсь, что в реальной книге написано так же.

Устаревшие методики и техники, больше похоже на рекламу из пабоиков ВКонтакте. Зря потраченное время, не советую к прочтению.

Разочарование. Известные техники но не совсем корректная подача , не представляю как их предлагать подопечным например .

Интересно, познавательно, и если все выполнять, результат будет. все очень конкретно, и мне показалось жёстко, а ведь переедание само по себе от стресса, хочется помягче, деликатнее, добрее!!!

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
15 iyun 2019
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
28 Sahifa 5 illyustratsiayalar
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,2, 26 ta baholash asosida