Kitobdan sitatalar «Краткое содержание «Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна»»

Не жарить на масле. Не есть покупной хлеб. В 100 граммах покупного хлеба содержится 1 грамм соли. Использовать маложирные приправы и нежирные молочные продукты. Не использовать сливочное масло и животный жир. Лимит растительного масла – 50 граммов в день. Не солить еду, даже при готовке. Не есть покупную колбасу и полуфабрикаты. Не есть сахар. Не пить сладкие напитки. Пить воду: по стакану
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
30 dekabr 2017
Hajm:
11 Sahifa 1 tasvir
Mualliflik huquqi egasi:
Актион Цифровое издательство
Yuklab olish formati:
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,9, 487 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 688 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,7, 199 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 670 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 126 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 172 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida