Дайджесты – моя любовь!
Всё кратко и по делу: исключи из рациона продукты по списку. На пальцах показано где скрыты соль, сахар и жиры. На что обращать внимание.
Можно есть до сытости всё, НО исключив эти 4 компонента, только вот задача: а захочу ли я после этого вообще что-то есть?..
Звезду сняла за рецепты в конце брошюры и название книги, т.к. есть я теперь точно не буду что хотелось бы вкусовым рецепторам, а только то что знает мой мозг: всё… накрылась пицца медным тазом…
«Краткое содержание «Теперь я ем все, что хочу! Система питания Давида Яна»» kitobiga sharhlar