«Чакры. 7 ключей для пробуждения и исцеления энергетического тела» kitobidan iqtiboslar, sahifa 2

Клиенты, которые испытывают душевные страдания из-за неудавшихся отношений, нуждаются в проработке сердечной чакры. Если у них не хватает силы или есть проблемы с общением, я работаю с третьей и пятой чакрой соответственно

знакомится с окружающим миром и учится общаться через эмоции. • Вторую чакру блокирует вина. • Лучший способ разблокировать вторую чакру

Наше стремление выжить связано с физическим уровнем развития сознания, который отвечает за самосохранение. Это означает, что мы можем легко понять, в чем нуждается наше тело. Если на этом уровне у нас все в порядке, то мы точно знаем, когда мы устали или голодны, когда нужно потянуться, подвигаться или наоборот – расслабиться и ничего не делать. Таким образом мы понимаем, насколько хорошо управляем физическим телом. Если мы оторваны от этого уровня сознания, то не

: «Если мы такие умные, почему же мы такие бедные?» Ума и таланта у нас хватало, но никто не мог похвастаться особыми достижениями. Нас всех объединяло то, что мы отрицали структуру и внутреннюю организацию. Затем я поняла, что структура поддерживает и дает  нам свободу, а не ограничивает ее. После того,

Ваше тело похоже на призму Когда мы принимаем сверху поток космической энергии, наше тело подобно призме разбивает этот поток на «каналы» разного цвета и частоты. Они связаны с физическим телом через семь нервных узлов, которые ответвляются от позвоночника, как показано на рисунке ниже. Чакры также соответствуют железам эндокринной, дыхательной, пищеварительной и других физиологических систем организма.

Творчество – значит позволять себе делать ошибки. Искусство – это знать, какие из них оставить.

Человек, которым руководит чувство стыда, не осмелится показать свой внутренний мир другим и, что более важно, он будет скрывать его от самого себя. Джон Брэдшоу

• Затем закройте глаза и вспомните, что конкретно вы видели. Если вы не можете четко вспомнить, откройте глаза и вновь впустите этот цвет в себя. Представьте, что вы добавляете новый цвет в свою внутреннюю палитру. • Повторяйте до тех пор, пока не почувствуете, что можете воссоздать этот цвет внутри себя. Это можно проделывать и с солнечным светом, но не забудьте, что нельзя смотреть прямо на солнце. Иногда я направляю взгляд на свет, который отражается от лобового стекла на дереве, или на сияние заката – это наполняет меня светом изнутри. Упражнение: проявляем свой внутренний огонь Когда вы будете проводить медитацию по этой методике, вы должны стоять в темной комнате перед горящей свечой. Впитывайте глазами свет от пламени до тех пор, пока не сможете закрыть глаза и четко представить этот свет у себя внутри. После того как я несколько раз выполнила это упражнение, я заметила, что мои сновидения стали более яркими, а моя способность визуализировать усилилась, и когда я закрываю глаза, то вижу мягкое внутреннее сияние.

Мы – это то, что мы думаем. Мы – это все то, что возникает в наших мыслях. Своими мыслями мы сотворяем мир. Будда

тивности второй чакры), то делайте акцент на движении вперед, выполняя его более резко. • Если надо наполнить энергией вторую чакру (при недостатке энергии), акцентируйте движение назад, отодвигая копчик как можно дальше назад и вверх. Попробуйте различные варианты