«Не психуй! Забей на тревогу» kitobidan iqtiboslar

Для нашей психики неопределенность – поганенькое чувство. Оно вызывает рост уровня тревоги.

Bo`lishish
Андрей Хватков
Matn, audio format mavjud
7
sharhlar
1
sitata
65 509,19 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
23 fevral 2022
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
115 Sahifa 26 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-4461-1912-7
Mualliflik huquqi egasi:
Питер (Айлиб)
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish
seriyasiga kiradi "Сам себе психолог (Питер)"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Тревога. Расстанься с ней и живи спокойноКирилл Заровный и др.
Matn
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Агорафобия: опыт преодоленияДели Дейк
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,2, 11 ta baholash asosida
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствиеДж. П Форсайт и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,4, 28 ta baholash asosida
СамооценкаЕлена Кудинова
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 6 ta baholash asosida
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Matn
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Агорафобия: опыт преодоленияДели Дейк
Audio
O'rtacha reyting 3,7, 3 ta baholash asosida
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Matn
O'rtacha reyting 4,9, 9 ta baholash asosida
Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройствоЕлена Уэлш
Matn
O'rtacha reyting 4,2, 11 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Не психуй! Забей на тревогуАндрей Хватков
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
Не психуй! Забей на тревогуАндрей Хватков
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,5, 41 ta baholash asosida