matnHajm 149 sahifalar
2017 yil
У вас в руках книга, написанная по мотивам уникального семинара личностного роста. Поэтому здесь – прежде всего практика. Упражнения и тренинги, медитации и мыслительные техники помогут в каждом деле – будь то зарабатывание денег или поиск второй половинки, – найти тот путь, который и ведет к успеху, к счастью!
Начните заниматься, и уже через десять дней вы почувствуете, что получаете счастье и удовлетворение от каждого дня, что живете по максимуму, и жизнь становится другой – яркой, наполненной удивительными встречами, чудесными событиями и счастливыми случаями.
Очень ценные руководства к действию. Читала и сразу выполняла все задания. Времени ведь не та много, что бы читать- думать- делать/ не делать. Сразу надо делать упражнения!
Для меня язык автора – это потрясающе понятное изложение мыслей! Я бы большинство книг Некрасова сделала учебниками в старшей школе!
мне показалось что в книге как-то однобоко именно так как «представляет» нас мужчина даны эти самые практические советы. Что-то типа
" женщина такая женщина"…сомнительно то,что мужчина может понимать женщин как женщина..написано:будте женщиной! не становитесь мужественной…в наших реалиях нам просто пришлось стать мужественными чтобы выжить.
Мне очень понравилась эта книга. Для меня она была как для женщины, чтобы понять себя и осознать что нужно в себе менять, над чем работать, а чем гордиться. Так и полезна как мамы мальчика. Я как любая мама хочу чтобы мой сын вырос настоящим достойным мужчиной. И теперь я буду знать, что стоит прививать сыну по мере его роста. Единственное я не согласна с предсталеной автором расстановкой приоритетов. Безусловно женщина должна на первое место ставить себя. Но то что мужчина должен быть важнее ребенка я не согласна.
Книга мне не понравилась. Написана для наивных девочек. Мужчина учит женщин как надо жить. Да и вообще вся жизнь женщины должна крутиться вокруг мужчины… Книга-инстаграмный тренинг.
Izoh qoldiring
Дело в том, что жизнь человека должна быть сферой. В ней должен присутствовать весь спектр интересов: и родители, и дети, и работа, и семья, и друзья, и спорт, и хобби… Кроме того, для гармонии эта сфера должна быть везде равна. То есть человек должен в каждом проявлении максимально реализоваться. Помните, мы ведь учимся жить по максимуму!
Возьмём, к примеру, мужчину, который много работает и дома появляется только поздно вечером. Ну и пусть. Есть у тебя полчаса, проведи его по максимуму! Ребёнку отдай по максимуму, жене – по максимуму, дому – по максимуму! И увидишь, что ещё и позвонить друзьям или родителям время останется. Если же прийти домой и плюхнуться на диван – то да, времени ни на что не хватит. Лень отберёт всё. Помните, лень – это ложь. А ложь – это новые и новые проблемы в работе, в здоровье, в семье, в жизни…
каждый день следили за его исполнением и контролировали себя. Сначала для этого потребуется приложить усилие, и немалое. Но со временем подобный самоконтроль войдёт в привычку и станет естественным. Второе, что вам потребуется для сохранения чистоты ума, – это простые, искренние и добрые слова, которые помогут вам справиться с гневом, злостью, ложью – всем тем, что загрязняет ум. Слова эти могут быть любыми. Главное, чтобы они приносили успокоение и помогали освободиться от мешанины в голове. Для этого они должны идти от чистого сердца и вам не должно быть сложно их вспоминать. Лично у меня для таких целей есть сразу несколько выражений. Приведу вам самое действенное из них. Любовь, благодарность, свобода, радость!
Но это вовсе не значит, что вы решили проблему. Нет гарантии, что ребёнок не повторит это снова и снова, может быть, даже назло. А почему? Потому, что, просто отчитав или наказав ребёнка, вы не делаете главного: не понимаете, почему он вам это показал. А ведь изменить можно только то, что ты понимаешь и принимаешь. Вот когда вы скажете: «Да, своим поведением он преподал мне урок», когда поймёте, что это за урок, то есть когда примете, осознаете и измените это в самой себе, только тогда
Выделите полчаса-час свободного времени. Возьмите лист бумаги или тетрадь и напишите: «Мои проблемы на сегодняшний день». Ниже пронумеруйте строчки от первой до десятой и опишите десять проблем, которые есть в вашей жизни сегодня. А дальше постарайтесь найти, увидеть корень каждой проблемы в своей голове.
Izohlar
24