Kitobdan sitatalar «Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове»
Если у нас сохраняется естественное пищевое поведение, мы не испытываем острой тяги к еде после периода ограничений – и, значит, не испытываем большей, чем следовало бы, радости от еды. Еда остается просто едой, а не становится способом снятия стресса и расслабления.
56 223,39 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
16 fevral 2023Yozilgan sana:
2023Hajm:
261 Sahifa 120 illyustratsiayalarISBN:
9785961486315Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
