«Диетологические глупости: Низвержение мифов» kitobiga sharhlar, 5 sahifasi, 52 sharhlar
Легко читается, простым языком о сложном, много полезностей и возможность вспомнить истины. Развинчиваются мифы о похудении и сразу становится проще жить!
интересная и полезная книга , прочла на одном дыхании за 2 дня, взяла для себя новую информацию, спасибо авторам , постарались . пошла заниматься здоровьем
Довольно интересная книга про заблуждения и физиологию.
На чтение ушло не много времени, но стоило того что бы открыть. Никаких особых подробностей не было, довольно много воды. И особых секретов не раскрывается.
Все как и везде. Ничего нового нет.
Но компоновка хорошая, очень удобно прочистить мозг критикой автора к многим вариантам.
Довольно интересная книга про заблуждения и физиологию.
На чтение ушло не много времени, но стоило того что бы открыть. Никаких особых подробностей не было, довольно много воды. И особых секретов не раскрывается.
Все как и везде. Ничего нового нет.
Но компоновка хорошая, очень удобно прочистить мозг критикой автора к многим вариантам.
лёгкая в чтении книга ,интересная и доступная в понимании. Можно сказать расскрывает глаза на довольно простые вещи. Невероятные секреты вы в ней не найдете,но к прочтению советую
Эта книга мало того, что сама по себе содержит массу интересной информации по самым различным темам, её также можно отнести к разряду указателей, установленных на оживленном перекрестке и обвешанных многочисленными стрелками: "По этому вопросу - на юг, 100 км", "По этой проблеме - на северо-запад, 175 км" и т.п.
Вот лишь несколько тем/проблем/вопросов, которые затронуты в "Давиде и Голиафе": - Собственно сам миф о Давиде и Голиафе с точки зрения истории военных конфликтов в античном мире, структуре войск того периода и... медицины. Диагноз по Библии? И такое возможно. - Баскетбольная команда из дилетантов: можно ли победить профи? - Количество детей в школьных классах: всегда ли чем меньше, тем лучше? - Престижный университет: стоит ли игра свеч? - Дислексия, потеря одного из родителей, принадлежность к дискриминируемой группе: как недостаток чего-либо может обернуться преимуществом? (На примере успешных бизнесменов, прорыва в лечении детской лейкемии и борьбы американских негров за свои права). - Закон... или порядок: когда и почему власть теряет свои вес и силу? (На примере борьбы с преступностью, событий в Северной Ирландии и спасении евреев в оккупированной Франции).
Одно из главных достоинств книги Гладуэлла - высокий уровень занимательности и познавательности, несмотря на разброс в обсуждаемых явлениях и использование статистических данных (от них даже в слон не клонит). Если потом захочется углубиться в одну из затронутых тем - пожалуйста, даны все источники. Ну, или по крайней мере, теперь я знаю, что такие темы, случаи, статистика вообще существуют.
Просто о важном. Книга здоровье и о том, как перестать оправдывать свою лень. Очень понравилась психологическая связь в похудении. Обычно на это никто не обращает внимания
Я бы рекомендовала почитать её тем, кто отчаялся и решил, что ничего уже изменить нельзя, так и придется помирать жирным и больным. В книге хорошо объясняется, почему «я пробовала, а ничего не получилось. Я всё равно жирная». Вещи, вроде, очевидные и общепринятые. Но, именно собранные в одной книге, они многое делают понятным. Я ко многим выводам, изложенным там пришла самостоятельно, за много лет, чередой проб и ошибок. Прочитай я эту книгу лет 10 назад – сейчас проблем было бы меньше. И отзывы, которые ругают книгу за поверхностность – как минимум странные. Нельзя погрузиться в глубину, не прикоснувшись к поверхности. Это не всеобъемлющий справочник по всему про похудение и ЗОЖ. Это лишь мотивационная, вводная методичка на тему «почему не получается и что делать».
Книга очень хорошая, всем кто мечтает похудеть или изменить фигуру за 2 недели нужно обязательно прочитать и перестать на этот счёт обманывать себя. Читается легко.
Хорошая книга, которая развивает современные мифы о правильном питании и похудении. Написано интересно, просто, доступно. Лично я прочитала, как говорится, "на одном дыхании*
