«Любящий голос внутри: как приручить внутреннего критика, чтобы перестать наказывать себя за свои ошибки и обрести свободу» kitobidan iqtiboslar

оттолкнувшись от которой, вы сможете дальше многократно использовать все полученные инструменты. С каждым днем вы будете все дальше отодвигать мнение Критика и еще более искренне заниматься тем, что делает вас счастливыми. Интересный факт. Многие люди

теперь мне хочется поделиться не  столько историей успеха, сколько теплым и  поддерживающим голосом, сопроводить вас и помочь увидеть в себе то, что когда-то увидела в себе я. Живого человека, яркого и настоящего. С мыслями, чувствами, телом, желаниями, успехами и провалами, результатами, которые достойны любящего, направляющего и спокойного отношения изнутри

Так, тревога указывает нам на неудовлетворенную потребность в безопасности, стыд – на недостаток принятия и чувства нормальности, а злость и раздражение могут сигнализировать о попытке контроля над  нами со стороны других людей и, значит, на  недостаток ощущения самостоятельности и  свободы.

50 474,38 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
31 may 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
102 Sahifa 5 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-202323-1
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Работа над собой. Книги сильных психологов"
Seriyadagi barcha kitoblar
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,2, 87 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 3,6, 42 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida