«Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя» kitobiga sharhlar

Деликатная и поддерживающая книга о понимании и принятии себя через осознание своих эмоций, мыслей и работе с ними. Очень понравился формат книги «инфографика» – позитивное и максимально наглядное изложение информации помогло мне разобраться как устроен и работает сложный внутренний мир (мысли-чувства- поведение) и как происходят в нем изменения. После выполнения предложенных советов и заданий мое состояние улучшилось, продолжаю их выполнять. Рекомендую к прочтению

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
22 noyabr 2023
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
292 Sahifa 355 illyustratsiayalar
ISBN:
9785961493757
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi