Kitobni o'qish: «Саммари книги «Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога»»

© Оформление. ООО «Издательство Эксмо», 2022

Простое слово из четырех букв

В современном мире слово «гуру» утратило свое изначальное значение, став просто словом из четырех букв. Теперь любого, кто учит, просвещает или обращает, называют гуру. Но буквально «гуру» значит «рассеивающий тьму».

Садхгуру в этом мире для того, чтобы пролить свет на саму природу всего сущего. Вокруг появилось слишком много ложных учений, среди которых трудно самостоятельно найти правильный путь. Задача этой книги – превратить радость в вашего постоянного спутника. Она не укажет вам цель, а даст дорожную карту, проложит для вас путь.

Садхгуру

Прежде всего познакомимся с Садхгуру, в компании которого вам предстоит провести некоторое время.

В местности, где он родился, есть традиция: если вам есть чем заняться, поднимитесь на холм Чамунди; если вам нечем заняться, поднимитесь на холм Чамунди. Если вы влюбились – поднимитесь на холм Чамунди; если вы разлюбили, вы обязаны подняться на холм Чамунди.

Однажды Садхгуру было нечем заняться, к тому же он недавно расстался со своей возлюбленной, поэтому он поднялся на холм Чамунди. Остановившись на трети пути, Садхгуру присел на валун. Перед ним раскинулся панорамный вид на город, и в этот момент ему пришла неожиданная мысль.

До этого Садхгуру всегда знал, что «я» – это тело и разум, но вдруг он почувствовал, что «я» – это гораздо больше. Оказалось, что «он» – это и камень, и воздух вокруг, и ягодное дерево над головой.

«Я был всем сущим. Я был в сознании, но потерял обычное сознание. Мои органы чувств не отделяли "меня" от "не меня"».

Жизнь стала для него одним мгновением, которое не кончалось.

Садхгуру родился в Майсуру в состоятельной семье. С самого детства учеба мало его интересовала, еще в четыре года он сбегал из школы, чтобы наблюдать за насекомыми, головастиками и змеями. Став старше, Садхгуру уходил в лес или лазил по горам. Часто он взбирался на верхушку дерева, где покачивание ветвей переносило его в состояние, подобное трансу. Он не догадывался тогда, что это была медитация.

Несмотря на природную любознательность, Садхгуру не мог заставить себя быть прилежным школьником. Единственное, что он делал с необычайной дисциплинированностью, – практиковал йогу.

Только по просьбе матери Садхгуру поступил в университет, но и там редко появлялся на занятиях. Он предпочитал путешествовать по всей стране на своем мотоцикле. И это была не просто страсть к путешествиям, а попытка найти свое место. Он хотел что – то узнать, но не знал что.

Садхгуру всегда был буйным и самоуверенным, страсть и адреналин переполняли его. Когда отец посетовал, что сын никогда ничего не добьется, Садхгуру сам с нуля построил птицефабрику. Но семье казалось, что такой бизнес не слишком престижен. Тогда он вместе с еще одним инженером основал строительную компанию.

И в это время он и поднялся на холм Чамунди. И состояние, которое Садхгуру пережил, но не успел осмыслить тогда, стало повторяться. В такие моменты он мог не есть и не пить часами или даже днями. Однажды Садхгуру провел в этом состоянии 13 дней. Жители деревни, в которой он тогда остановился, восклицали: «Смотрите, он погрузился в самадхи!» Самадхи – дословно «погружение» – термин, который используется в медитативных практиках. Это блаженное состояние за пределами тела, подробно описанное в индийских духовных традициях.

Так Садхгуру стал постигать устройство мира на своем опыте. Он смог заглянуть в суть и понять механику мира.

Йога, которую Садхгуру практиковал с самого детства, помогала ему создать тело, которое служило более высокой цели. Человеческое тело может функционировать как объект из плоти и крови или как источник творения сам по себе. Даже если вы приходите в йогу с неправильными целями, она всё равно работает.

Выход – внутри

Всё, что вы делали в своей жизни до сих пор, делалось с единственной целью. Что бы это ни было – строили ли вы карьеру, открывали бизнес, зарабатывали деньги или создавали семью, – вы всегда ожидали, что эти действия принесут лишь одно: радость. Но где – то по пути жизнь усложнилась.

Если бы вы родились любым другим существом на этой планете, всё было бы очень просто. Ваши потребности были бы лишь физическими. Желудок полон, а значит, день прожит не зря.

Но кто из людей может прожить день в полном блаженстве, без единого волнения? Большинство не могут вспомнить ни одного такого дня в своей жизни. Жизненная энергия, которую вы называете «я», иногда бывает очень счастливой, иногда несчастной, иногда мирной, иногда в смятении. Жизненная энергия может пребывать в любом из этих состояний. Если бы вы могли выбрать тот настрой, с каким будет проявляться эта энергия, что бы вы выбрали? Радость или страдание? Приятность или неприятность?

Ответ очевиден. Способ у всех свой. Но пытаетесь ли вы зарабатывать деньги, пьянствуете или стремитесь в рай, приятность – ваша единственная цель. Даже если вы утверждаете, что вас не интересует этот мир, что ваша миссия в жизни – только попасть в рай, вы всё равно ищете приятность.

Единственное, что стоит между вами и благополучием: вы позволяете своим мыслям и эмоциям управляться внешними факторами, а не внутренними. Нужно понять только одну простую вещь, что катализатором опыта могут быть внешние обстоятельства, но источник – внутри. Поэтому глупо пытаться получить радость извне. Используйте внешние стимулы, но любое чувство рождается внутри вас.

Если ваши мысли и эмоции являются вашим собственным творением, вы можете формировать их любым способом. Не ищите выход из страданий, выход существует только у вас внутри.

Если вы всё же считаете, что кто – то «сверху» спасет вас и решит все ваши проблемы, просто помните, что вы живете на круглой планете и она вращается. Поэтому, когда вы смотрите вверх, вы, очевидно, смотрите не в том направлении! В космосе нет ни верха, ни низа. Верх и низ, хорошее и плохое, священное и низменное – всё это лишь допущения.