«Свой вес» kitobiga sharhlar, 1 sharh

Интересна концепция «своего веса». В остальном все, как у всех: исключение продуктов с высокой калорийностью, потребление воды, подсчёт сьеденного и т. п. Странно, что автор не написал о неоходимости физических упражнений.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
31 880,81 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
19 iyul 2019
Yozilgan sana:
2014
Hajm:
60 Sahifa 1 tasvir
ISBN:
978-5-532-09725-4
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Matn
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,8, 21 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4, 2 ta baholash asosida