«Свой вес» kitobiga sharhlar, 1 sharh

Интересна концепция «своего веса». В остальном все, как у всех: исключение продуктов с высокой калорийностью, потребление воды, подсчёт сьеденного и т. п. Странно, что автор не написал о неоходимости физических упражнений.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
32 389,32 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
19 iyul 2019
Yozilgan sana:
2014
Hajm:
60 Sahifa 1 tasvir
ISBN:
978-5-532-09725-4
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Podkast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 2 оценок