Интересна концепция «своего веса». В остальном все, как у всех: исключение продуктов с высокой калорийностью, потребление воды, подсчёт сьеденного и т. п. Странно, что автор не написал о неоходимости физических упражнений.
Avval ommaboplar
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
19 iyul 2019Oxirgi yangilanish:
2014Hajm:
60 Sahifa 1 tasvirISBN:
978-5-532-09725-4Mualliflik huquqi egasi:
Автор
«Свой вес» kitobiga sharhlar