10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 501,63 soʻm oling.
Основной контент книги Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов
Matn, audio format mavjud
matnHajm 158 sahifalar
2023 yil
Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов
Seriyaga kiradi «ЗОЖРунета»
3 baholar
1
65 016,29 s`om
Kitob haqida
Каждый из нас стоял однажды перед витриной в супермаркете и пытался вспомнить, что значат эти загадочные надписи на этикетках. Как понять, что скрывает под собой буква Е, каким должен быть срок хранения у хорошего йогурта и каково допустимое содержание глутамата натрия в продуктах? Как правильно выбрать полезные для здоровья и похудения продукты? Стоит ли избегать пальмового масла? На эти и не только вопросы вы найдете ответы в книге Alena Rightfood «Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов»!
Книга от популярного фуд-блогера, специалиста по рациональному питанию и пищевому поведению, нутрициолога и эксперта по составам и качеству продуктов. Это руководство научит выбирать продукты сознательно, а это непременно повысит качество жизни в целом. Ведь мы – то, что мы едим.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Avval ommaboplar
Не скажу, что книга "открывает Америку", в ней не содержится концептуально авторской, креативной информации. Скорее это сборничек "полезностей под одной обложкой". Но в целом - неплохо, на четвёрочку.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
«Смотри, что ты ешь. Руководство по составам продуктов» — kitobni fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Izohlar, 1 izoh1