слушал начало каждой главы 1-2минуты. грубо говоря тут 95% искажений из книги думай медленно решай быстро, но без воды и ненужных примеров (воды). помогло освежить память. рекомендую!
Отличная книга, грамотно раскрывающая тему того, как мы принимаем решения и какие предвзятости и предубеждения на это влияют. С моей точки зрения – лучшая книга по когнитивным искажениям и их использовании в жизни. Примеры и упражнения – просто супер!
Лучшее, что я прочитала за последнее время. Ёмко, сжато, содержательно, с отличным юмором и примерами. Автору огромный респект и пожелания продолжать развивать эту тему! Спасибо!
Хорошее обобщение когнитивных искажений. Рекомендую специалистам-психологам, психотерапевтам и их пациентам. Хорошие упражнения.
Меня интересовала литература по теме Когнитивно-поведенческой психотерапии. И данная книга – шикарный материал для работы! Если бы я её прочитала раньше, то некоротые проблемы просто бы не возникли, а другие бы разрешились быстрее и экологичнее. Эта информация важна для всех, а в лечебных целях особенно! Хорошо её изучив и проработав, вырабатывается профессионализм в оценке ситуации клиента и чем и как можно ему помочь. Происходит сборка «точки сборки»! Благодарю автора за ценное обучение и ЛитРес за возможность приобрести эти ценные материалы не выходя из дома прямо в личный комьютер! Всё включено! Рекомендую!
Будда говорил что весь мир это иллюзия. Он не имел ввиду что объекты не реальны, но восприятие их человеком субъективно. В этом смысле книга в какой то степени объясняет как формируются иллюзии или современным языком когнитивные искажения у человека, у группы людей и даже у целых поколений. Книга написана доступным для понимания языком, с примерами, заданиями для практики, оценки ловушек для мозга, предубеждений, способов как уходить от манипуляций. Книга понравилась, особенно идеи как применить в маркетинге и продвижении товаров и услуг.
Узнала много нового. В некоторых главах много воды и повторений. Жал, что упражнения только групповые. Не все можно проделать в одиночку.
Очень интересная полезная книга, многие иллюзии прям интересно подмечать за собой, как они работают. Автор пишет легко, даже не специалисту понятно и интересно
«Ловушки и иллюзии мозга. Как мозг нас обманывает и как использовать это в своих интересах» kitobiga sharhlar, 8 izohlar