Kitobni o'qish: «Волшебная семерка: магия, живущая внутри нас»

Быть счастливым просто: всего лишь нужно быть собой.

Введение

В каждом из нас живет маленький ребенок, у которого есть свои потребности и желания. Но, к сожалению, становясь взрослыми мы забываем о них. Ведь современный мир – это мир достижений, внешнего благополучия, гонка за успехом: дальше, больше, выше. А где же здесь Вы? Где Ваши детские мечты и желания, где это ощущение радости и спокойствия на душе?

Как часто Вы прислушиваетесь к себе? Доверяете ли внутреннему голосу и интуиции? Следуете ли за своими желаними или соответствуете требованиям социума?

Подумайте над этими вопросами.

А пока я приглашаю Вашего внутренного ребенка в мир исцеляющих сказок.

7 терапевтических историй о том, как:

Разрешать себе

Выбирать себя

Слушать свое сердце

Поддерживать себя

Доверять себе

Видеть во всем возможности

Делать шаг навстречу своей мечте.

Разрешение для Лисенка Элли

Жил-был на свете Лисенок Элли.

Добрый, жизнерадостный и никогда не унывающий.

Одним прекрасным утром Лисенок Элли проснулся вместе с первыми лучами солнышка, пробивавшегося сквозь ветви деревьев и задумался, а чем бы сегодня заняться, да так, чтобы и на душе светло и тепло было и остальных согревало.

– Время придумывать разрешения. – подумал он.

– Разрешения? – возмутился внутренний голос. – Какие ещё разрешения?

– А самые обычные! – воскликнул вслух Элли.

Разрешение улыбнуться там, где этого хочется или вообще посмеяться с лёгкостью и без стеснения. Разрешение радоваться, радоваться всему: солнышку на небе или тучке, принесшей дождик, пению птичек, радоваться новому дню и новым возможностям. А возможности они везде, стоит только разрешить им появиться в твоей жизни.

– Только разрешить… – подумал Элли и расплылся в улыбке.

– Интересно, раньше я и не задумывался об этом.

Ведь действительно, как много мы себе запрещаем, сами того не понимая, вздохнул Лисенок, а его взгляд устремился вдаль. Он унесся к воспоминаниям, где мама ему говорила: "Не шуми, не смейся громко, это сейчас неуместно, много будешь смеяться, много плакать придётся." А он все удивлялся и никак не мог понять, ну почему же так? Кто это придумал?Почему нужно быть серьёзным, сдержанным и выбирать эмоции по случаю. Почему нельзя разрешать им просто быть?