Kitobdan sitatalar «Скатертью тревога. Как подружиться с тревогой и жить спокойно, не паникуя»
секреция мелатонина существенно снижается и к 70 годам не отличается от дневной. Считается, что именно в этом – наиболее существенная причина бессонницы людей старшего возраста.