Даже для общего развития читать эту книгу не рекомендовал бы людям внушаемым и впечатлительным. Очень многое в ней спорно. Написана по шаблону – в качестве прелюдии идет описание того, как автор – смертельно больной человек – исцеляется с помощью диеты, программирования сознания и шаманских практик, и дальше следует практическая часть с рекомендациями по изменению себя и образа жизни своей горестной. Наличие медицинского образования хоть проверяли бы у авторов, прежде чем публиковать подобную литературу. Диеты с голоданиями могут привести к истощению, а не к исцелению. Если кто задумает следовать советам, посоветуйтесь как минимум с врачами и почитайте про сбалансированное питание, а также про то, чем грозит злоупотребление отдельными восхваляемыми автором продуктами и биодобавками. Прежде чем бежать с растопыренными пальцами в аптеку и в магазин за кокосовым маслом, включите аналитические способности своего мозга и критично оцените полученные «знания», и не спешите на себе это всё испытывать. Отдельные мысли стоит взять на вооружение, но «без фанатизма». И кстати, точка дымления кокосового масла существенно ниже, чем у подсолнечного....
Hajm 346 sahifalar
2019 yil
Как создать свое новое тело
Kitob haqida
Книга содержит быстродействующую программу исцеления тела и духа, которая была составлена автором в период его смертельной болезни и помогла ему вылечиться. Будучи одновременно нейробиологом и шаманом, А. Виллолдо объединил открытия современных нейронаук с древней мудростью коренных племен Амазонки.
В книгу включены диета, рецепты и практические упражнения.
Книга очень любопытная. Есть классные рецепты, которых нет больше нигде (например, про сахаромицеты булларди). Рекомендую.
Мне книга очень понравилась. Некоторые моменты уже испробовала ранее. Про кандид особенно удививтельно, что какие-то микроорганизмы руководят пристрастиями человека в питании и не только. Впрочем этот феномен известен и относительно микоплазмы, которые руководят поведением мышей делая запах кошки привлекательным, мыши зараженные микоплазмой сами кидаются в пасть кошке, полностью игнорируя инстинкт выживания, потому что микоплазме необходимо из организма мыши попасть в организм кота для дальнейшего развития. Вот такие микроорганизмы сильные. Так что то, что кандида заставляет человека во вред себе бежать за булочкой и шоколадкой, вполне вероятно. Книга заставила задуматься об образе жизни, который явно надо менять и это главное. Насколько надо применять все БАДы, что в ней перечислены, тут уж каждый сам должен погуглить, почитать и решить насколько ему это надо. Все таки книги - это источник информации и чужого опыта, применять ли его в своей жизни каждый должен решать сам.
Просто обалдеть! Лечение химией, вот и весь шаманизм. Добро пожаловать в фармакологию! Помогите сделать жирным фармакологическим котам ещё «немного» прибыли.
очень интересно, огромное спасибо автору, переводчику и вам, что познакомили с удивительным чеьовеком, который так щедро делится знаниями о здоровье
Izoh qoldiring
Докозагексаеновая кислота (ДГК) – омега-3 жирная кислота, необходимая для здоровья мозга. Жир мозга состоит из ДГК на сорок процентов, а жир грудного молока – почти на пятьдесят процентов. ДГК содержится в рыбе, орехах, семечках и некоторых растительных маслах. Поскольку организм не производит ДГК, нам необходимо принимать пищевые добавки из рыбьего жира или водорослей. Исследователи отметили, что у людей с высоким уровнем ДГК в рационе риск развития болезни Альцгеймера снижен на восемьдесят пять процентов (примечание 10 к главе 6). Обязательно принимайте ДГК вечером – тогда тело не может сжигать ее в качестве топлива, поэтому ДГК легко попадает в мозг и запускает производство нейротрофического фактора мозга (BDNF) и нервных стволовых клеток.
Филантропу Арманду Хаммеру приписывают такие слова: «Если бы я знал, что буду жить так долго, я бы лучше позаботился о себе».
Из авокадо, помидоров, петрушки и небольшого количества лайма, соли и лука готовят гуакамоле – соус, богатый фитонутриентами. Просто не покупайте кукурузные чипсы, которыми принято зачерпывать гуакамоле, а вместо этого используйте нарезанные сырые овощи.
отчаяние. Ирония судьбы заключалась в том, что я недавно опубликовал книгу под названием «Включи свой мозг: Нейронаука просветления». Врачи посоветовали мне записаться в очередь на трансплантацию печени. Теоретически можно вылечить и сердце, но где найти здоровый мозг?
хорошие источники белка – это авокадо, орехи, семечки и яйца
Izohlar
12