Эшли Симмонс

34 ta obunachi
Yangi kitoblar, audiokitoblar, podkastlar haqida bildirishnomalar yuboramiz

Mashhur kitoblar

Фитнес. Секретные методики спецслужбЭшли Симмонс
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 3,3, 14 ta baholash asosida

Mashhur audiokitoblar

Фитнес. Секретные методики спецслужбЭшли Симмонс
Audio
O'rtacha reyting 4,1, 18 ta baholash asosida

Muallifning barcha kitoblari

    Kitoblar Эшли Симмонсda fb2, txt, epub, pdf formatida yuklab olinishi yoki internetda o'qilishi mumkin.
    Kiring, sharh qoldirish uchun

    Sitatalar

    Фитнес. Секретные методики спецслужб

    Matn
    O'rtacha reyting 3,3, 14 ta baholash asosida

    У тех, кто только начал приобщаться к фитнесу, нагрузка должна находиться в пределах 60–70 процентов от максимального количества сокращений. Только после того, как вы выйдете из категории новичков, можно увеличивать пульс до 80–85 процентов от максимума.

    O'xshash mualliflar

    Рой Баумайстер
    4 kitob
    Дейл Карнеги
    40 kitob
    Виктор Кравцов
    5 kitob
    Сергей Сергеевич Нефедов
    4 kitob
    Дэвид Малкольм
    2 kitob