Элла Болдина
Mashhur kitoblar
Muallifning barcha kitoblari
Izoh qoldiring
Sitatalar
стали добрыми приятелями. Несколько месяцев назад Мегрэ узнал, что Пайк получил повышение
«В жизни следует доверять тем, кто может видеть три вещи: боль, скрывающуюся за твоей улыбкой, любовь, прячущуюся за гневом, и причину твоего молчания» 2
Привычки, вредящие продуктивности • Откладывать на потом • Пытаться решить сразу несколько задач • Часто заглядывать в телефон • Беспорядочно просматривать электронную почту • Иметь много источников развлечений • Быть перфекционистом • Не иметь полезных рабочих привычек • Тотально всех контролировать, не делегируя полномочия • Иметь много закладок в браузере • Не уметь отказывать • Не автоматизировать часто повторяемые действия • Ждать «подходящего» момента для работы • Слишком долго планировать • Не делать перерывов на отдых • Не желать получать новые навыки • Смотреть телевизор после работы Привычки, отнимающие время
Стандартное обследование для женщины • Глюкоза натощак • Липидный профиль • Ферритин • ТТГ (тиреотропный гормон) • ФСГ (фолликулостимулирующий гормон) • Витамин Д • СРБ (С-реактивный белок) • ДГЭА-С (дегидроэпиандростерон сульфат) • Остеоденситометрия • Маммография • Допплерография сосудов (шеи, ног) Для более серьезной профилактики • Оценка оксидативного стресса • Анализ жирных кислот • Анализ на нейромедиаторы • Анализ на гомоцистеин