10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 198,61 soʻm oling.
Основной контент книги 30 дней меню-худей
Audio
Kitobning davomiyligi 1 s. 04 daqiqa
2024 yil
30 дней меню-худей
Muallif
Жанна Анатольевна Орлова
o`quvchi
Литрес Авточтец
1
61 986,08 s`om
Kitob haqida
Уважаемые читатели, я работаю в сфере общественного питания с 1997 года, с 2003 года и по настоящее время работаю в должности Шеф-кондитера. Имею опыт работы с самыми первоклассными Шефами России. В данной книге, я хочу поделиться рецептами, простыми, доступными, которые помогут снизить вес, одновременно насыщая организм достаточным количеством питательных веществ с дефицитом калорий. Я подготовила меню на 30 дней, для удобства планирования. Желаю всем здоровья.
Avval ommaboplar
Прекрасная инструкция на каждый день! Продукты самые доступные! Унифицированные рецептуры, лёгкость в приготовлении, не требуется особых знаний в приготовлении пищи. Главная задача это привести в норму своё тело. Спасибо.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Жанны Анатольевны Орловой «30 дней меню-худей» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
11 oktyabr 2024Yozilgan sana:
2024Uzunlik:
1 s. 04 daqiqa 37 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Izohlar, 1 izoh1