«Лекарство от тревоги», Владимир Саламатов o'xshash audio kitoblar
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен va b.O'qigan Александра Максимова va boshqalarTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
169 285,27 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паникиДжеффри Брэнтли va b.O'qigan Артем Пахомов va boshqalarTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
207 794,21 s`om
Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из колеиАдем Гюнеш
Tarjima Ольга Каменева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
61 460,26 s`om























