«Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!», Валихан Тен o'xshash audio kitoblar

Саммари книги «Кодекс долголетия. Что заставляет нас стареть, зачем это нужно и как „обмануть“ эволюцию: пошаговое руководство»
Mualliflar jamoasi
O'qigan Сергей Соколов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 15 оценок
24 860,25 s`om
Энергия изнутри: Митохондрии и их влияние на здоровье и долголетиеАнна К. ЛиндбергO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
29 273,32 s`om
Ключевые идеи книги: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу. Майкл МоссSmart ReadingO'qigan Дмитрий Евстратов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
41 041,48 s`om
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старениеДжеймс ДиНиколантонио va b.O'qigan Кирилл ФедоровTarjima Александра Усачева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 9 оценок
73 403,94 s`om
Я научу вас голодать. Часть 2. Правильное жевание – верный путь к здоровьюВладимир ДавыдовO'qigan Георгий Ириняков
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 16 оценок
18 976,17 s`om
Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью. Части 1 и 2Майкл ГрегерO'qigan Александр КарловTarjima А. И. Ларин tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
58 693,73 s`om
Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый деньАри УиттенO'qigan Искусственный интеллект Ivan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 18 оценок
98 411,30 s`om
Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законыКонстантин ЗаболотныйO'qigan Сергей Кутасов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 77 оценок
77 817,01 s`om
21 день лечебного голодания. О чём умолчал Поль БреггМихаил ЛеомерO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 9 оценок
7 340,39 s`om
Большая книга о еде, несущей здоровье. Теория системного питания. Самый подробный путеводитель по грамотному выбору, приготовлению и употреблению пищиАлександр СушанскийO'qigan Александр Воробьев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
77 817,01 s`om
НЕ нервная система. Наладьте связь между мозгом и телом для коррекции различных заболеванийЮрий АкимовO'qigan Михаил Глушенков
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
74 874,96 s`om
Очищение организма от шлаков и токсинов. Вода. Имбирь. Чайный гриб. Тибетский гриб. РецептыАндрей КимO'qigan Юрий Гуржий
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
61 635,78 s`om
Без дефицитов. Как сбалансировать питание и сохранить здоровьеСветлана ЗвереваO'qigan Светлана Зверева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
68 990,88 s`om
Аюрведа для начинающих. Держись иммунитетаЮлия КрушановаO'qigan Людмила Чайковская
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 28 оценок
73 403,94 s`om
Системы очищения организма: как работают кожа, печень, почкиАндрей СазоновO'qigan Андрей Новокрещенов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
110 179,46 s`om
Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животныхКонстантин ЗаболотныйO'qigan Станислав Иванов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 14 оценок
77 817,01 s`om
Захватывающий мир легкихКай-Михаэль БеO'qigan Владислав ГорбылевTarjima Сергей Борич tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 80 оценок
58 693,73 s`om
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 2Кэтрин ШэнаханO'qigan Елена КалиниченкоTarjima О. Жукова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
39 570,46 s`om
Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуреВячеслав ПигаревO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 4 оценок
29 273,32 s`om
Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройствНина ТейхольцO'qigan Искусственный интеллект ЭлинаTarjima Анна Шустова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 11 оценок
73 403,94 s`om
Энергия жизни. Как изменить метаболизм и сохранить здоровьеКейси Минс va b.O'qigan Литрес АвточтецTarjima А. И. Ларин tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
66 048,84 s`om
Печень без проблем. Гепатолог о том, что разрушает печень и как с этим справитьсяМария ПрашноваO'qigan Юлия Шустова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
77 817,01 s`om
Код метаболизма. Как перезапустить свой обмен веществ. Часть 1Кэтрин ШэнаханO'qigan Елена КалиниченкоTarjima О. Жукова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 64 оценок
57 222,71 s`om
Искусство ходить правильноВладимир Давыдов va b.O'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
29 273,32 s`om