«Взрывной характер: Как помешать гневу контролировать вашу жизнь», Триш Робертс o'xshash audio kitoblar

Уверенность в себе. Как перестать зависеть от чужого мнения и повысить самооценку. Книга-практикумТатьяна ЯкубовскаяO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 48 оценок
47 573,59 s`om
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитO'qigan Игорь Швецов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
41 352,43 s`om
Эмоциональный кодОлеся ВасильеваO'qigan Олеся Васильева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
92 124,11 s`om
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контрольПатрик КингO'qigan Даниил КрыловTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 100 оценок
135 163,09 s`om
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон va b.O'qigan Ольга Рожкова (Пойманова)Tarjima Марина Михалченкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
122 354,81 s`om
Интроверт. Как интровертам обрести внутреннюю силу, заводить знакомства, не выходя из зоны комфорта, достичь карьерных высот и по максимуму использовать преимущества своего характера за 30 днейДжон СмитO'qigan Антон Сергеевич Ленев
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
41 352,43 s`om
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить умЭми ДжонсонO'qigan Надежда ВинокуроваTarjima Александра Усачева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 33 оценок
87 350,84 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеКэтрин М. Питтмен va b.O'qigan Ольга Рожкова (Пойманова) va boshqalarTarjima Марина Михалченкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
206 682,58 s`om
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен va b.O'qigan Александра Дёмина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
119 172,63 s`om
Сила конфликта. Как с помощью споров наладить отношения с окружающимиДжон ТафферO'qigan Вадим ПугачевTarjima Виктория Тополь tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
90 533,02 s`om
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен va b.O'qigan Александра ДёминаTarjima Сергей Комаров tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
79 395,39 s`om
Способы манипулирования человекомМарианна КовалеваO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
63 484,49 s`om
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негативаПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 143 оценок
135 163,09 s`om
Эмоции под контролем. Как сохранять спокойствие в любой ситуацииАндрей МиллиардовO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
26 093,87 s`om
Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизниСкотт ЛайонсO'qigan Михаил Нордшир
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 9 оценок
79 395,39 s`om
Абьюзеры в твоей голове. Синдром самозванца, внутренний критик, низкая самооценка, угодничество, спасатель, жертва, выгорание, самосаботаж, прокрастинация, усталость, страх ошибок, жажда одобренияНиколай ВолкO'qigan Саня БтрЪ (Студия BTR_FM)
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
41 352,43 s`om
Эмоциональные вампиры. Психологическая защита от людей-кровопийц, если чеснок и амулеты уже не помогаютАльберт БернштейнO'qigan Всеволод Богомольный
Tarjima Алина Чернышева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 10 оценок
87 350,84 s`om
Когда нет сил. Действенные рекомендации врача от надоевшей усталостиЕкатерина КорсеваO'qigan Ольга Богданова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
101 670,64 s`om
Перезагрузка жизни. Как изменить себя и начать с чистого листаАндрей МиллиардовO'qigan Литрес Авточтец
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
23 707,24 s`om
Женщина, у которой есть границы. Как научиться говорить “нет” без чувства вины и оставаться в гармонии с собой и другимиНадежда МахмутоваO'qigan Инесса Зайцева
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
71 439,94 s`om
Саммари книги «Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика»
Mualliflar jamoasi
O'qigan Нина Дронова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
16 690,53 s`om
Обзор книги Д. Гоулмана «Эмоциональное лидерство»Татьяна Кувшинникова
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 12 оценок
7 796,34 s`om
Уверенность в себе. Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомненияТомас Чаморро-ПремузикO'qigan Алекс ЛайтTarjima Марина Вторникова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 81 оценок
79 395,39 s`om
Ключевые идеи книги: Как перестать беспокоиться и начать жить. Дейл КарнегиSmart ReadingO'qigan Татьяна Маерс
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 87 оценок
44 391,41 s`om