Отличная книга для любителей бега. Почерпнул для себя много интересного. Теперь хочется это опробовать на практике. Советую всем любителям бега.
Потрясающия книга. Применив полученные знания на практике, я улучшила свой темп на 1 минуту без дополнительных тренирововок. Это книга - библия для бегунов!
Прекрасная книга, очень мотивирует заниматься спортом. Узнала для себя много полезной информации по теме бега, очень удобный аудоформат, приятная озвучка
Мне как любителю бега с 7-ми летним стажем книга понравилась. В ней вы найдёте хорошие советы по технике и узнаете истории разных бегунов.
Отличная передача, достаточно душных концепций, достаточно не душным образом. Будет полезна всем у кого присутствует опорно-двигательный аппарат.
Продираюсь сквозь первую часть, слушая на своих длительных, все время переключаясь на книги или подкасты поинтересней. Невообразимо скучное чтиво. Тема бега там лишь фон для повествования ноунейма о себе, о себе и еще немного о себе.
Начитка хорошая и поэтому не единица.
«Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения» audiokitobiga oid sharhlar, 6 sharhlar