10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 904,67 soʻm oling.
Основной контент книги Практика радости. Как ходить осознанно
audiokitobKitobning davomiyligi 1 s. 10 daqiqa
2015 yil
Практика радости. Как ходить осознанно
49 046,65 s`om
Kitob haqida
Прослушав эту книгу, вы поймете, что до сих пор не умели ходить. «Мы знаем, что конечная точка нашего пути – кладбище. Почему же мы так спешим туда? Не сделать ли шаг в сторону жизни, в сторону настоящего момента?» – спрашивает Тит Нат Хан, один из величайших учителей буддизма в современном мире.
Шаг за шагом, в легкой и поэтичной форме, Тит Нат Хан рассказывает о том, как превратить обычную ходьбу в практику радости, как «подружить» ум и тело и привнести осознанность в каждый момент жизни. Эта простая практика буддийских монахов способна изменить жизнь каждого человека, независимо от его возраста, религии и происхождения.
seriyasiga kiradi "Тит Нат Хан. Авторская серия"
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
и обретите спокойствие Ходьба – это отличный способ успокоиться, когда мы расстроены. Если мы сосредотачиваемся на ходьбе, то прекращаем думать, рассказывать истории, обвинять и судить – все это уводит от данного момента. Если мы остановим непрерывный поток мыслей, то сможем сконцентрироваться на теле. Когда дела идут не очень хорошо, лучше перестать думать об этом и пресечь поток негативной энергии. Остановить значит не подавить, а
Адрес всех великих существ – «здесь и сейчас». Адрес спокойствия и легкости
Audiokitob Тит Нат Хана «Практика радости. Как ходить осознанно» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
05 iyul 2024Tarjima qilingan sana:
2017Yozilgan sana:
2015Uzunlik:
1 s. 10 daqiqa 33 sek. ISBN:
978-5-04-207453-0Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
