Информация полезная, рассказано доступно, читает сама автор. НО! Мне не понравилось «закошмаривание» и «запугивание». А именно, наряду с объяснением в каких продуктах содержится витамин и сколько нужно употребить в сутки, говорится какие болезни сопровождает дефицит витамина, по минуте рассказываются всякие страшные диагнозы. Я эти моменты перематывала. Лучше знать как правильно питаться. Это пожалуй, единственный минус. А в целом очень полезная информация! Спасибо большое Татьяне за труды в написании книги! Благодарю также всех, кто также принимал участие в написании!
Очень тоскливая книга, занудеая, не интересная. Ощущение что она вся состоит из таблиц и постоянных описаний «что будет если». Прослушала 12 глав и сдулась, нудятина и совершенно бесполезная. Самые обычные сведения о КБЖУ. Пожалела о покупке и затраченном временни
Хотелось бы наряду с высказываниями типа «это очень опасно для вас и вашего ребенка» или «специалисты давно доказали» иметь ссылки на конкретные исследования. Интересно, что в разделе запрещенного не услышала того, о чем обычно предупреждают врачи – продукты, которые исключают для того, чтобы избежать инфекции. Впрочем, автор рассказывает, что делать в случае таковой. И вообще, вторая часть книги содержит много структурированной полезной информации. Не понравилась начитка – необоснованные замедления, пропуск окончаний, орфоэпические ошибки. Присмотрелась – оказывается, книгу читает автор, а не профессиональный чтец. Ну тогда ладно. :)
Ах да, рекомендации из главы «Ответы на вопросы» часто противоречат советам из остальных частей книги…
«Ешь для двоих! Всё о питании для беременных» audiokitobiga oid sharhlar, 3 izohlar