«Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» audiokitobiga oid sharhlar

Тара Брах – крутая психологиня, не лишенная, конечно, пресловутых сторон своей профессии, однако, в моём восприятии, она обладает одним редким качеством – это умение подчеркнуть трансформирующие аспекты буддизма и как-то так органично вплести их практическую составляющую в актуальную картину мира. Тема собственной неполноценности, которая прорабатывается здесь, особенно близка русскому человеку – нас с детства учили быть «не хуже всех». И еще, так угнетает гонка за видимостью успеха, навязываемая современными ценностями! В данном отношении эта книга – просто глоток кислорода, Ни какой мишуры.

Очень понравилась книга. Для перфекционистов и людей с высокими требованиями к себе будет очень полезна. Рекомендую к прочтению.

книга – бальзам.успокаивает и гармонизирует,слушала после тяжелых рабочих дней, расслабляет.

очень рекомендую.

очень мудро.

книгу рекомендовал мне мой психолог. Книга днйствительно потрясающая: много инсайтов, практики помогли в терапии, примеры помогают осознавать, что все мы сталкиваемся с походими или такими же проблемами, но все по-разному с ними справляемся. Практики из книги очень хорошо помогают, многое буду практиковать дальше

Отличная книга, спасибо автору за этот шедевр, он помог мне прокачать некоторые качества моего характера, с которыми я давно работаю. Советую всем.

Очень хорошо, особенно практическая часть, просто, ясно и понятно с плавным подведением к практике шинэ из дзогчена в итоге, 5+!

Прекрасная книга. Читая ее начинаешь чувствовать любовь и сострадание к себе и миру. Есть интересные практические упражнения. Рекомендую к прочтению.

Книга пртрясающая! Буду переслушивать еще и еще!

В первый раз слушала ее с перерывами, в этот- слушала внимательно.

После этой книги я стала другой. Лучше. Вспоминаю фразы, слова и кажется вся эта мудрость проникает в меня все больше и больше.

Потеря времени слушать эту книгу. Меня хватило на 3 главы. Про одобрение гамбургера ребенку, ну что за бред? дети все любят плохую еду, задача родителей привить правильное питание. В 3 главе автор рассказывает как она состояла в типичной секте.

Умиротворяет и вселяет спокойствие в суетный мир. Читается и воспринимается легко. В конце глав есть практическая часть с примерами медитаций.