«Саммари книги «Unfu*k yourself: Парься меньше, живи больше»» audiokitobidan iqtiboslar, sahifa 2

Обстоятельства не создают человека, они лишь открывают ему самого себя.

очень много раз говорил своим клиентам, что люди проводят жизнь в ожидании чуда, не осознавая, что чудо – это они сами. А тем временем ваша жизнь только и ждет момента, чтобы заявить о себе.

Твоя личность определяется не тем, что творится у тебя в голове, а твоими действиями

Что, если я скажу, что даже когда вы думаете, что проигрываете по жизни, вы на самом деле выигрываете? Что,

Неопределенность – это наш персональный путь к новым возможностям. Это среда, в которой вы растете, получаете новый опыт и уникальные результаты. Неопределенность – это место, где берет начало все новое.

Действуйте прямо сейчас, так, как требуют от вас обстоятельства. К черту ваши эмоции, ДЕЙСТВУЙТЕ! Не ждите подходящего настроения, чтобы нанести удар. Не увязайте в болоте ожидания того магического настроения, которое, как вам кажется, сделает всю работу за вас. Просто действуйте. Отбросьте в сторону ваши чувства. Не накручивайте себя. Важно не сделать все правильно, а просто начать действовать. Просто действовать.

Вот мой психологический совет: ПРЕКРАТИТЕ! Отпустите ваши ожидания ПРЯМО СЕЙЧАС! Гораздо

Марк Аврелий, философ, ставший римским императором, сказал: «Когда ты испытываешь печаль, помни, что счастье – это умение мужественно переносить свое несчастье».

Мы ищем определенности, чтобы избежать неопределенности. Мы хотим знать, чего ждать, куда идти и что надевать. Мы хотим быть готовы. Мы хотим быть в безопасности.

«Если эмоции человека являются результатом его мыслей, то значит, контролируя мысли, мы можем контролировать и чувства. Другими словами, внося коррективы в свой внутренний монолог, мы в первую очередь меняем собственное мироощущение».